Бокс Пушкино или Тайский бокс в Пушкино?
Почему тайский бокс в Пушкине лучше классического бокса? Сегодня, когда выбор секций для детей в Пушкине разнообразен, многие родители задумываются, какой вид спорта будет полезен для
Часто беспокоящие вопросы
Что такое тайский бокс и кикбоксинг?
Это виды единоборств, где разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями, так же здесь присутствуют элементы борьбы в стойке — клинч. Работа рук берется из английской и советской школ бокса. Техника ударов ногами, коленями и локтями берется из самого тайского бокса.
На сколько безопасный вид спорта?
Тайский бокс и Кикбоксинг безопасен для детей и взрослых, тк обучение проходит в полной защитной экипировки, под наблюдением профессиональных тренеров и группах разделенных по возрастам.
Дети не тренируются в одной группе с подростками и взрослыми.
Какова вероятность получить травму?
Травмы в тайском боксе и кикбоксинге, встречаются реже, чем вдругих видах спорта, таких как игровые (футбол, баскетбол…) или индивидуальных (гимнастика, легкая атлетика…)
Здесь не бывает случайных ударов по суставам или неконтролируемых падений, ученики максимально сосредоточены на защите, что является из основ этого спорта.
С какого возраста начинать ходить?
Мы берем детей с 5-6 лет, это больше подготовительные группы (разучивание защиты, ударов на боксерских мешках и упражнения с собственным весом). С 9 лет идет более серьезная подготовка в плане обучения техники, следующая ступень, это уже 14 лет, а далее идут взрослые группы 18+
Моя растяжка так себе, наверно мне не подойдут занятия?
Растяжка, это дело наживное) мы ни кого не просим поднимать ноги на уровень головы, если видим, что ученик не может этого сделать и подбираем программу для таких учеников. В ходе самих тренировок, Ваша растяжка и гибкость будут незаметно улучшаться.
Меня на первой тренировке поставят в спарринги с опытными ребятами?
Спарринги (вольная работа в пара) проходят только по желанию самого ученика, во всех группах. Если же Вы участвуете в спаррингах, то мы сами подбираем пары соответствующего уровня тренировок и следим, что бы это были учебные спарринги, а не драка.
В секции все опытные, как по вашему я вольюсь в коллектив?
Новички без опыта в единоборствах и спорте вообще, это основная группа людей, которые к нам приходят, в районе 89% ребят. Первые тренировки Вы проводите отдельно от группы, с тренером. Далее включаетесь в общие тренировки, где программа пишется так, что бы всем было комфортно заниматься, не смотря на опыт.
Нагрузка слишком сильная, я лучше сначала начну бегать, а потом приду к вам, хорошо?
Нагрузку, Вы подбираете для себя, мы же даем задания и смотри за правильностью выполнения упражнений. Мы не требуем, больше, чем Вы можете, тк комфорт на тренировках очень важен для обучения. В ходе тренировок Ваши сила и выносливость начнут повышаться не заметно для Вас.
Сила есть, ума не надо?
В боксе так не получится) что бы защититься и нанести удар, нужно включить мышление, которое скоординирует движение, без этого ни как, потому что в тайском боксе и кикбоксинге задействованы все группы мышц. Из этого вытекает и развитие когнитивных способностей человека.
Если Вы не думаете, Вы будите проигрывать, мозг это Ваше главное оружие. Существует термин IQ боксера, посмотреть на Яндекс.
Кто вы такие?
Мы братья Гонцовы, Николай и Виктор, тренера более чем с 9 летнем стажем работы. Оба достигли звания КМС (кандидат в мастера спорта) в старшей возрастной группе 18+. Пришли в бокс в 20 и 22 года, поэтому знаем и помним все сложности в обучении единоборств.
О том, как мы тренируем, Ва лучше всего расскажут 141 отзыв и рейтинг в 5 Звезд на Яндекс, посмотреть.
